homehomeWorkshops en Lezingenbreinritme methodemindfulnesstechniekenachtergrondachtergrondHoe werkt de BreinRitme Methode?Stress, trap er niet inMindfulness, de natuurlijke remedie tegen Stressde BreinRitme Methode en Bewustwording Is Mindfulness belangrijk?Stress, wat kan ik er aan doen? CopyGeleide MeditatiesHypnose en medotatieStudies tonen aan dat Meditatie effectief is Slaapproblemen en de BreinRitme oplossingGeleide Meditatie met de BreinRitme MethodeHersenonderzoek bij MonikkenZo gebruik je de BreinRitme MethodeZo gebruik je de BreinRitme Methode CopyMediteren en Mindfulness, wat is dat?Hoe haal ik het meest uit de BreinRitme?ALFA- hersengolvenMindfulness, waarom eigenlijk?Alfa-breinritme en wetenschap De BreinRitme Methode brengt de hersenen tot rustWat zijn Affirmaties en waarvoor dienen zij?-1Wat zijn Affirmaties en waarvoor dienen zij?-2Waarom zou ik willen veranderen?Mindfulness met de BreinRitme MethodeADD, ADHD en de BreinRitme MethodeMindfulness en Gezondheid Twee Technieken tegen StressKunnen Affirmaties mij helpen?De BreinRitme Methode:Toegang tot bewuster levenMindfulness en CreativiteitEntrainment of hersensynchronisatieOnderzoek naar MeditatieJe Bent je Neurale Connectiesde BreinRitme Methode en HersenfunctiesKies voor RustHoofdpijn van Mediteren?Hersenonderzoek en BewustzijnWetenschappelijke geschriften over de BreinRitme MethodeBRM-simpel en doeltreffendMindfulness in een nieuwe jasMindfulness - wat is dat?Mindfulness in het kortF A QF A QWat is de BreinRitme MethodeWat zijn binaural beats precies?Hoe worden binaural beats gemaaktWat is het voordeel van de BRMWelke zijn de staten van bewustzijn?Heeft de BRM een effect op het bewustzijn?Waar kan ik de BRM op afspelen?Wanneer is de beste tijd om te luisteren naar een BRMKan de BRM helpen in de gezondheid?Verandert de BRM het brein permanent?Waar wordt de BRM nog meer voor gebruikt?Waar kan ik meer teweten komen over de BRM?shopshopScherp je ConventratieYin-Yang BalansOntwikkel Zelfvertrouwen-AffirmatiesVind een Partner-AffirmatiesToekomstperspectieven-AffirmatiesRuime Financiële Middelen- AffirmatiesZakelijk Succes- Affirmaties Gezonde Levensstijl- AffirmatiesVind Innerlijke Rust- AffirmatiesIn Harmonie met de NatuurIn Harmonie met de NatuurSchumann ResonantieWord Vriend van JezelfBewust Bewust Worden CopyEssentie-Vind je kernLeven en Dood- RouwverwerkingInspiratie vanuit de BronLeer Mediteren: Geleide MeditatieOntwikkel je ZelfvertrouwenAlleen maar ZijnOntstijg je DepressieSpirituele VerdiepingTotaal ontspannen met de BreinRitme MethodeOntspannen met klassieke muziekOntwikkel je CreativiteitMakkelijker Studeren Herstel snel van Jet LagBlijf Jong en VitaalGenieten van een goede NachtrustEnergie OpkikkerMediteer je hoofdpijn wegGezond Gewicht VerliezenToegang tot het OnbewusteOchtend MeditatieZen Mind - Beginners' MindSTOP-ROKEN pakketNeem de plons: intro meditatieMentale RustHersenhelft SynchronisatieNew PageUw Gratis BreinRitme MeditatiecontactcontactGratis Blad BR-Magazine
GOLVEN van de GEEST

Binaural Beat Research & Wetenschap

rustmoment.jpg CloudsAbove.jpg

Wetenschappelijke Geschriften

Informatie en Achtergronden over de BreinRitme Methode
BrainHead2.png
1. "A Comprehensive Review of the Psychological Effects of Brainwave Entrainment", Tina L Huang, PHD, and Christine Charyton, PHD. Onderzoek dat aangeeft dat binaural beats psychische gezondheid bevorderen. Het rapport refereert naar 20 voorgaande studies over psychologische effecten van BrainWave Entrainment. De algehele conclusie is dat brainwave entrainment een “effectief therapeutisch hulpmiddel” is. Mensen die lijden aan een kort cognitief functioneren, stress, pijn, hoofdpijnen en migraine, PMS en andere gedragsproblemen allen profijt behaalden door gebruik van binaural beats, “vaak zelfs bij een enkele zitting”. Een andere studie concludeert dat een vooruitgang in intelligentie en gedrag voortduurde nadat de binaural beats werden weggenomen, en dat hersenfrequenties, die voordien bij eerdere gebruikers door Brain Wave Entrainment werden opgewekt, nu zelfstandig konden worden geproduceerd. Dit geeft aan dat deze resultaten langdurig, wellicht permanent kunnen zijn, zelfs wanneer men stopt met het gebruik van binaural beats. 2) Onderzoek door Wilson, 1990, en Rhodes, 1993, waaruit de conclusie: Binaural Beats vermeerdert ontspanning, meditatie, pijnbeheersing, verbetert slaappatronen en vermindert stress. 3). Onderzoek van Hiew, 1995, met de conclusie: Binaural Beat helpt met de bevordering van creativiteit, ontspanning en meditatie. 4. Onderzoek door het Monroe Institute: “Binaural Beats bevordert concentratie, probleem-oplossing, creativiteit, geheugen, leervermogen, slaapinductie, painbeheersing en verruimd leren”. Deze studie werd ook uitgebreid aangehaald in een boek uit 1986 van Michael Hutchison: Megabrain. 5. Onderzoek van Dr, Vincent Giampapa, MD (Oud Voorzitter van de American Board of Anti- Aging Medicine, New England Journal of Medicine) Dr Giampapa toont aan dat binaural Beats de productie , “sterk beïnvloedt” van drie hormonen die de levensduur grotendeels bepalen. Deze hormonen zijn cortisol, DHE en melatonine. Cortisol wordt gevonden in de adrenalineklieren en is van invloed op leervermogen en geheugen. Een teveel ervan is slecht voor ons en veroorzaakt stress. DHEA wordt gebruikt als basisingediënt voor vrijwel alle “goede hormonen” die het lichaam nodig heeft. Daarnaast helpt het ons immuunsysteem. Melatonin is het chemische product dat tijdens een diepe, natuurlijke slaap wordt geproduceerd. Veel DHEA en melatonine is goed voor ons. In een ander onderzoek van Holosync kwamen de volgende cijfers naar voren:: cortisol niveau gingen gemiddeld 46% naar beneden DHEA verhoogde met een gemiddelde van 43% melatonine productie verhoogde gemiddeld 98%. Werkelijk verbijserende resultaten! 5. Dr Margaret Patterson & Dr Ifor Capel, Marie Curie Cancer Foundation Research Department Binaural beats die de gebruiker naar een alfa-staat voert helpen bij de productie van serotonine, een hormoon dat ontspanning verhoogt en pijn vermindert. Binaural beats die de gebruiker naar een theta-staat stimuleren de aanmaak van catecholaminen, die vital zijn voor geheugen en leren. 6. Onderzoek door Dr Siegfried Othmer In deze studie werd aangetoond dat gebruik van BreinRitme Entrainment een gemiddelde verhoging van het IQ vertoonde van maar liefst 23%. In gevallen waar het IQ voor gebruik van de entrainment lager was dan 100, bleek de verhoging zelfs 33 punten. Dr Othmer gaf ook verslag van reusachtige verbeteringen in de visuele retentie (b.v. geheugen) auditoir geheugen, lezen en rekenen. In een vervolgstudie een jaar later schrijft Dr. Othmer over “belangrijke en langdurige verbeteringen in zelfbeeld en concentratie, naast duidelijke verbeteringen in slaappatronen geïrriteerdheid, organisatie en zelfs inhandschrift. 7) Alternative Therapy Health & Medicine, 2001 Deze studie keek naar de effectiviteit van binaural beats voor de behandeling van angsten. Deelnemers maakten 5 keer per week, gedurende vier weken gebruik van binaural beats. Het resultaat was dat het luisteren een “significante reductie” in de angst-scoren veroorzaakte. 8) Journal of Alternative and Complimentary Medicine, Jan / Feb 2007, "Binaural Beat Technology in Humans: A Pilot Study to Assess the Psychological and Physiological Effects", by Helane Wahbeh, Carlo Calabrese, Heather Zwickey. Deze binaural beat studie werd gedaan met 8 gezonde volwassenen gedurende een periode van 60 dagen. De deelnemers berichtten een vermindering van spanningen en een algehele verbetering in de kwaliteit van het leven. 9) Dr Arthur Hastings, PHD, 1975, "Tests of the Sleep Induction Technique" Samenvatting: Gebruik van binaural beats beïnvloedt de mens met het in slaap vallen. Simpeler kan het niet gezegd worden 10) Research Paper by Peniston and Kulkosky, 1989 Dit experiment ging over twee groepen alcolisten; een groep werd verwezen naar het regulier “12-stappen” programma van de AA om daar te worden geholpen met hun conditie (de controlegroep); de andere groep kreeg geen counseling maar werd een binaural beat programma aangeboden van 15 x een twintig minuten sessie van alfa en theta golven (de experimentele groep) Binnen de AA controle groep kreeg 80% een terugval 13 maanden na de test. Er bleken geen veranderingen in niveaus van depressie (gemeten met de Becks Depression Inventory). In de groep die binaural beats gebruikte werd slechts een terugvan gesignaleerd van 20%, ook weer 13 maanden na de test, en bleken de niveaus van depressiviteit tot een derde van een non-alcoholisten controle groep. Dit is een geweldige verbetering op de resultaten van de AA. 11. Onderzoek door Waldkoetter and Sanders, 1997 Ook dit binaural beat onderzoek signaleert dat Brain Wave Entrainment de symptomen van depressie in alcoholisten sterk vermindert. 12) "Auditory Beats in the Brain", Dr Gerald Oster, 1973, Scientific American Dit is het eerste stuk over binaural beats dat werd gepubliceerd. In dit stuk toont Dr. Oster overtuigend aan dat binaural beats de veroorzaaker is van Brain Entrainment. Dit betekent feitelijk dat binaural beat de hersengolven metterdaad beïnvloeden door hen te entrainen (een vorm van synchroniseren). 13) Dr Lester Fehmi, Directeur van de Princeton Behavioural Medicine & Biofeedback Clinic Dr Fehmi bevestigt dat Brainwave Synchronization (d.i. de linker hersenhelft functioneert harmonisch met de rechter helft) en hersengolf-entrainment via binaural beats kan worden bevorderd. Dit werd ook zo vermeld in het boek Megabrain, door Michael Hutchison (1986) 14) "EEG Disentrainment Feedback", Dr Ochs, 1993 In deze studie wordt gesuggereerd dat er geen noodzaak bestaat om bewust te proberen iets te doen onder het luisteren naar binaural beats om resultaten te verkrijgen. Enkel het luisteren naar de binaurals is voldoende om verandering teweeg te brengen.
Hier volgt een beknopt overzicht van enkele onderzoeken betreffende Binaural Beat (BreinRitme Methode) en hersen-synchronisatie. Uit alle onderzoeken kan worden geconcludeerd dat “Brain Wave Entrainment” hierbij inderdaad zeer gunstige resultaten genereert. Er is veel onderzoek dat aantoont dat Binaural beats ontspanning bevorderen kan; de productie van hormonen in het lichaam verandert; stress en spanningen vermindert, concentratie beïnvloedt, pijnverzachtend kan worden ingezet, en nog veel meer positieve effecten.
ga-naar-shop.jpg