homehomeWorkshops en Lezingenbreinritme methodemindfulnesstechniekenachtergrondachtergrondHoe werkt de BreinRitme Methode?Stress, trap er niet inMindfulness, de natuurlijke remedie tegen Stressde BreinRitme Methode en Bewustwording Is Mindfulness belangrijk?Stress, wat kan ik er aan doen? CopyGeleide MeditatiesHypnose en medotatieStudies tonen aan dat Meditatie effectief is Slaapproblemen en de BreinRitme oplossingGeleide Meditatie met de BreinRitme MethodeHersenonderzoek bij MonikkenZo gebruik je de BreinRitme MethodeZo gebruik je de BreinRitme Methode CopyMediteren en Mindfulness, wat is dat?Hoe haal ik het meest uit de BreinRitme?ALFA- hersengolvenMindfulness, waarom eigenlijk?Alfa-breinritme en wetenschap De BreinRitme Methode brengt de hersenen tot rustWat zijn Affirmaties en waarvoor dienen zij?-1Wat zijn Affirmaties en waarvoor dienen zij?-2Waarom zou ik willen veranderen?Mindfulness met de BreinRitme MethodeADD, ADHD en de BreinRitme MethodeMindfulness en Gezondheid Twee Technieken tegen StressKunnen Affirmaties mij helpen?De BreinRitme Methode:Toegang tot bewuster levenMindfulness en CreativiteitEntrainment of hersensynchronisatieOnderzoek naar MeditatieJe Bent je Neurale Connectiesde BreinRitme Methode en HersenfunctiesKies voor RustHoofdpijn van Mediteren?Hersenonderzoek en BewustzijnWetenschappelijke geschriften over de BreinRitme MethodeBRM-simpel en doeltreffendMindfulness in een nieuwe jasMindfulness - wat is dat?Mindfulness in het kortF A QF A QWat is de BreinRitme MethodeWat zijn binaural beats precies?Hoe worden binaural beats gemaaktWat is het voordeel van de BRMWelke zijn de staten van bewustzijn?Heeft de BRM een effect op het bewustzijn?Waar kan ik de BRM op afspelen?Wanneer is de beste tijd om te luisteren naar een BRMKan de BRM helpen in de gezondheid?Verandert de BRM het brein permanent?Waar wordt de BRM nog meer voor gebruikt?Waar kan ik meer teweten komen over de BRM?shopshopScherp je ConventratieYin-Yang BalansOntwikkel Zelfvertrouwen-AffirmatiesVind een Partner-AffirmatiesToekomstperspectieven-AffirmatiesRuime Financiële Middelen- AffirmatiesZakelijk Succes- Affirmaties Gezonde Levensstijl- AffirmatiesVind Innerlijke Rust- AffirmatiesIn Harmonie met de NatuurIn Harmonie met de NatuurSchumann ResonantieWord Vriend van JezelfBewust Bewust Worden CopyEssentie-Vind je kernLeven en Dood- RouwverwerkingInspiratie vanuit de BronLeer Mediteren: Geleide MeditatieOntwikkel je ZelfvertrouwenAlleen maar ZijnOntstijg je DepressieSpirituele VerdiepingTotaal ontspannen met de BreinRitme MethodeOntspannen met klassieke muziekOntwikkel je CreativiteitMakkelijker Studeren Herstel snel van Jet LagBlijf Jong en VitaalGenieten van een goede NachtrustEnergie OpkikkerMediteer je hoofdpijn wegGezond Gewicht VerliezenToegang tot het OnbewusteOchtend MeditatieZen Mind - Beginners' MindSTOP-ROKEN pakketNeem de plons: intro meditatieMentale RustHersenhelft SynchronisatieNew PageUw Gratis BreinRitme MeditatiecontactcontactGratis Blad BR-Magazine
GOLVEN van de GEEST

BreinRitme Methode: Simpel en doeltreffend

rustmoment.jpg CloudsAbove.jpg

BreinRitme Methode: simpel en doeltreffend

Informatie en Achtergronden over de BreinRitme Methode
BrainHead2.png
Mindfulness en mediteren staat sinds een tiental jaren prominent in de belangstelling. Niet alleen bij beoefenaars, maar ook vanuit de wetenschap. Het blijkt dat beoefening van meditatie een van de meest efficiënte methoden is om allerlei ziekten en ongemakken te helen, of te helpen voorkomen. En, anders dan bij pilletjes uit een flesje, bestaan er bij meditatie geen negatieve bijverschijnselen! De belangrijkste oorzaak voor dit wondermedicijn blijkt de beïnvloeding van de hersenactiviteit te zijn. Door meditatie komen de hersenen weer tot rust. Door rust zetten zij het lichaam aan tot het produceren van o.a. stoffen en hormonen die spanningen oplossen en verouderingsprocessen vertragen. Bovendien heeft meditatie ook een gunstige werking op onze geestelijke en mentale ontwikkeling. Het stimuleert de ontplooiing van creativiteit en helpt het geheugen optimaal te functioneren. Wel, als mindfulness meditatie zon wondermiddel is, waarom zijn er dan relatief nog zo weinig mensen die meditatie beoefenen? Wij zijn gewend om in een jachtig leven productief te zijn en resultaten te behalen. Targets te halen. Doelen te halen. Ons hele geestelijke instelling is geconcentreerd om het woord handelen. En om vooral niet stil te zitten. Deze instelling is zo diep in ons systeem gegreind, dat wij ons ongemakkelijk gaan voelen bij alleen al de gedachten van “niets-doen”. Niets doen is wel de dodelijkste zonde die iemand in onze westerse maatschappij kan begaan. Dat is de oorzaak dat wij ons ongemakkelijk voelen bij het idee dat mediteren zou betekenen: stil zitten en niets doen. Laat Golven ven de Geest er voor zorgen dat je plezier krijgt in mindfulness! Door met plezier te mediteren maakt van mindfulness een dagelijks cadeautje voor jezelf. En dat is eigenlijk doodeenvoudig door meditatie op een andere manier te definiëren. We gaan er een “economisch aanvaardbare” beschrijving aan geven door er een duidelijk doel aan te koppelen. Dan blijkt meditatie een kostbaar product te zijn, en dan vinden we het ineens welverantwoord om tijd er aan te besteden om de gestelde targets te bereiken. Laten we eens gaan calculeren. Hoeveel zouden conventionele behandelingsmethoden samen waard zijn als de volgende “targets” gehaald zouden moeten worden: Wel, als je besluit te gaan mediteren, dan kost dit alles niets. De enige investering is een halfuurtje per dag. Een halfuurtje dat na enige tijd een dagelijks feest zal blijken te worden. Een halfuurtje waarin de wonderbaarlijke effecten van je eigen verborgen talenten en capaciteiten naar buiten zullen komen en je de verrukkingen van een gelukkiger leven zult proeven. Mindfulness brengt de hersenen tot rust Het beoefenen van mindfulness en mediteren is een methode, een techniek die onze hersenen op een lagere frequentie laat functioneren. In die lagere frequentiegebieden ervaren we kalmte en rust. Door die rust in ons brein, en enkel daardoor, komen alle andere processen op gang die voor ons zo weldadig zijn. Voor de meeste mensen is het een langdurig proces om via de bekende meditatie-technieken zo ver te komen dat de hersenen tot een echte rust zijn gekomen. Wanneer we zien dat monniken die gepokt en gemazeld zijn in meditatie vaak twintig, dertig jaar nodig hebben om zon niveau te bereiken, dan is het begrijpelijk dat bij veel mensen de moed in de schoenen zakt. In ons jachtige bestaan gunnen we ons niet meer deze vorm van tijdsbesteding. Dus, als hersenfuncties zo belangrijk zijn, is het interessant om eens te kijken of er wellicht andere dan de traditionele methoden bestaan, die efficiënter zijn en toch het zelfde resultaat bewerkstelligen. En zon methode is ons in de schoot geworpen door een schitterende ontdekking die de naam BreinRitme heeft meegekregen. Door deze ontdekking kunnen resultaten bereikt worden in waarachtig een fractie van de tijd die bij de traditionele meditatietechnieken daar voor nodig zou zijn. Dat zeggen de beoefenaars. En die kunnen het weten. Hoe werkt een BreinRitme-Meditatie? De BreinRitme Meditatie methode is een techniek die gebruik maakt van de natuurlijke eigenschappen van onze hersenen. Door middel van geluidsgolven die in de hersenen een stimulerende reactie opwekken, wordt het brein uitgenodigd om op juist dat niveau te gaan functioneren waar de helende invloeden vanuit gaan. Wetenschappelijk onderzoek heeft zonneklaar aangetoond dat deze methode meetbaar efficiënter werkt dan traditionele meditatie-technieken! Maar ja, zul je misschien zeggen, ik ben zó gewend aan wel mijn jachtig bestaan, dat ik bang ben daar niet jarenlang een halfuur per dag aan kan besteden. Dan hebben we voor jou de perfecte oplossing: De BreinRitme Meditatie en Mindfulness Methode Deze nieuwe meditatievorm heeft enkele reusachtige voordelen. In de eerste plaats is dat de tijdswinst. Zoals eerder opgemerkt wordt door de BreinRitme Techniek het brein direct aangesproken, tot niveaus waar traditionele meditatietechnieken jarenlange oefening en praktijk voor nodig hebben. En er is meer. Door de BreinRitme stimulering worden vernieuwingen in hersenactiviteit gestimuleerd zoals die ook bij de traditionele methoden worden bereikt. Maar met een groot verschil. In de traditionele technieken vinden deze vernieuwingen alleen maar plaats wanneer men in een diepe meditatieve staat verkeert. Bij de BreinRitme Methode worden juist door de stimulans van de pulserende beat ook nieuwe neurale connecties in de hersenen aangemaakt wanneer men niet in zon diepe staat van bewustzijn verkeert. Het blijkt dat ritmische beats zelfs tijdens de slaap de hersenen stimuleren deze connecties aan te maken! Duidelijkheidshalve dient hier te worden vermeld dat het proces efficiënter werkt wanneer men de randvoorwaarden zo gunstig mogelijk maakt. Anders gezegd, als je er echt voor gaat zitten, dan werkt het nog beter en sneller. Hoe dat wordt ingevuld varieert van persoon tot persoon. Het centrale dictum geldt: Hoe enthousiaster je bent, hoe sneller dit programma je zal helpen een nieuw, mooi en inspirerend leven voor jezelf te creëren. Door de aanmaak van nieuwe neurale connecties kunnen de hersenen gebieden ontsluiten die tot nog toe alleen maar sluimerend aanwezig waren. Het volle potentieel van ons menselijk functioneren wordt hierdoor krachtig aangesproken. Op alle gebieden dienen verbeteringen zich aan. Ons cognitieve vermogen zal groter worden, ons gevoelsleven zal intensiveren, onze inzichten in spiritualiteit zullen zich verdiepen. In een enkele zin gezegd: je zult de vreugde gaan ontdekken om VOLLEDIG mens te zijn. De BreinRitme Methode van Golven van de Geest maakt mindfulness tot een fascinerende ervaring!
1. een leven vrij van stress 2. verhoogde creativiteit en groter inzicht bij het oplossen van problemen 3. geen hoge bloeddruk meer 4. betere algehele gezondheid 5. gedragsaanpassing (afleren van slechte gewoonten) 6. verbeterde leercapaciteiten 7. diepere slaap en makkelijker in slaap komen 8. makkelijker toegang tot intuïtie 9. scherpere concentratie en focus 10. en nog veel meer...
ga-naar-shop.jpg