GOLVEN van de GEEST
BreinRitme Methode: Simpel en doeltreffend
BreinRitme Methode:
simpel en doeltreffend
Informatie en Achtergronden over de BreinRitme Methode
Mindfulness en mediteren staat sinds een tiental jaren prominent in de belangstelling.
Niet alleen bij beoefenaars, maar ook vanuit de wetenschap. Het blijkt dat beoefening van
meditatie een van de meest efficiënte methoden is om allerlei ziekten en ongemakken te helen, of
te helpen voorkomen. En, anders dan bij pilletjes uit een flesje, bestaan er bij meditatie geen
negatieve bijverschijnselen! De belangrijkste oorzaak voor dit wondermedicijn blijkt de
beïnvloeding van de hersenactiviteit te zijn. Door meditatie komen de hersenen weer tot rust. Door
rust zetten zij het lichaam aan tot het produceren van o.a. stoffen en hormonen die spanningen
oplossen en verouderingsprocessen vertragen. Bovendien heeft meditatie ook een gunstige
werking op onze geestelijke en mentale ontwikkeling. Het stimuleert de ontplooiing van creativiteit
en helpt het geheugen optimaal te functioneren.
Wel, als mindfulness meditatie zon wondermiddel is, waarom zijn er dan relatief nog zo weinig
mensen die meditatie beoefenen?
Wij zijn gewend om in een jachtig leven productief te zijn en resultaten te behalen. Targets te
halen. Doelen te halen. Ons hele geestelijke instelling is geconcentreerd om het woord handelen.
En om vooral niet stil te zitten. Deze instelling is zo diep in ons systeem gegreind, dat wij ons
ongemakkelijk gaan voelen bij alleen al de gedachten van “niets-doen”. Niets doen is wel de
dodelijkste zonde die iemand in onze westerse maatschappij kan begaan. Dat is de oorzaak dat
wij ons ongemakkelijk voelen bij het idee dat mediteren zou betekenen: stil zitten en niets doen.
Laat Golven ven de Geest er voor zorgen dat je plezier krijgt in mindfulness!
Door met plezier te mediteren maakt van mindfulness een dagelijks cadeautje voor jezelf.
En dat is eigenlijk doodeenvoudig door meditatie op een andere manier te definiëren. We gaan er
een “economisch aanvaardbare” beschrijving aan geven door er een duidelijk doel aan te
koppelen. Dan blijkt meditatie een kostbaar product te zijn, en dan vinden we het ineens
welverantwoord om tijd er aan te besteden om de gestelde targets te bereiken.
Laten we eens gaan calculeren. Hoeveel zouden conventionele behandelingsmethoden samen
waard zijn als de volgende “targets” gehaald zouden moeten worden:
Wel, als je besluit te gaan mediteren, dan kost dit alles niets. De enige investering is een halfuurtje
per dag. Een halfuurtje dat na enige tijd een dagelijks feest zal blijken te worden. Een halfuurtje
waarin de wonderbaarlijke effecten van je eigen verborgen talenten en capaciteiten naar buiten
zullen komen en je de verrukkingen van een gelukkiger leven zult proeven.
Mindfulness brengt de hersenen tot rust
Het beoefenen van mindfulness en mediteren is een methode, een techniek die onze hersenen op
een lagere frequentie laat functioneren. In die lagere frequentiegebieden ervaren we kalmte en
rust. Door die rust in ons brein, en enkel daardoor, komen alle andere processen op gang die voor
ons zo weldadig zijn. Voor de meeste mensen is het een langdurig proces om via de bekende
meditatie-technieken zo ver te komen dat de hersenen tot een echte rust zijn gekomen. Wanneer
we zien dat monniken die gepokt en gemazeld zijn in meditatie vaak twintig, dertig jaar nodig
hebben om zon niveau te bereiken, dan is het begrijpelijk dat bij veel mensen de moed in de
schoenen zakt. In ons jachtige bestaan gunnen we ons niet meer deze vorm van tijdsbesteding.
Dus, als hersenfuncties zo belangrijk zijn, is het interessant om eens te kijken of er wellicht andere
dan de traditionele methoden bestaan, die efficiënter zijn en toch het zelfde resultaat
bewerkstelligen. En zon methode is ons in de schoot geworpen door een schitterende ontdekking
die de naam BreinRitme heeft meegekregen. Door deze ontdekking kunnen resultaten bereikt
worden in waarachtig een fractie van de tijd die bij de traditionele meditatietechnieken daar voor
nodig zou zijn.
Dat zeggen de beoefenaars. En die kunnen het weten.
Hoe werkt een BreinRitme-Meditatie?
De BreinRitme Meditatie methode is een techniek die gebruik maakt van de natuurlijke
eigenschappen van onze hersenen. Door middel van geluidsgolven die in de hersenen een
stimulerende reactie opwekken, wordt het brein uitgenodigd om op juist dat niveau te gaan
functioneren waar de helende invloeden vanuit gaan.
Wetenschappelijk onderzoek heeft zonneklaar aangetoond dat deze methode meetbaar efficiënter
werkt dan traditionele meditatie-technieken!
Maar ja, zul je misschien zeggen, ik ben zó gewend aan wel mijn jachtig bestaan, dat ik bang ben
daar niet jarenlang een halfuur per dag aan kan besteden.
Dan hebben we voor jou de perfecte oplossing:
De BreinRitme Meditatie en Mindfulness Methode
Deze nieuwe meditatievorm heeft enkele reusachtige voordelen. In de eerste plaats is dat de
tijdswinst. Zoals eerder opgemerkt wordt door de BreinRitme Techniek het brein direct
aangesproken, tot niveaus waar traditionele meditatietechnieken jarenlange oefening en praktijk
voor nodig hebben. En er is meer.
Door de BreinRitme stimulering worden vernieuwingen in hersenactiviteit gestimuleerd zoals die
ook bij de traditionele methoden worden bereikt. Maar met een groot verschil. In de traditionele
technieken vinden deze vernieuwingen alleen maar plaats wanneer men in een diepe meditatieve
staat verkeert. Bij de BreinRitme Methode worden juist door de stimulans van de pulserende beat
ook nieuwe neurale connecties in de hersenen aangemaakt wanneer men niet in zon diepe staat
van bewustzijn verkeert. Het blijkt dat ritmische beats zelfs tijdens de slaap de hersenen stimuleren
deze connecties aan te maken! Duidelijkheidshalve dient hier te worden vermeld dat het proces
efficiënter werkt wanneer men de randvoorwaarden zo gunstig mogelijk maakt. Anders gezegd,
als je er echt voor gaat zitten, dan werkt het nog beter en sneller. Hoe dat wordt ingevuld varieert
van persoon tot persoon. Het centrale dictum geldt: Hoe enthousiaster je bent, hoe sneller dit
programma je zal helpen een nieuw, mooi en inspirerend leven voor jezelf te creëren.
Door de aanmaak van nieuwe neurale connecties kunnen de hersenen gebieden ontsluiten die tot
nog toe alleen maar sluimerend aanwezig waren. Het volle potentieel van ons menselijk
functioneren wordt hierdoor krachtig aangesproken. Op alle gebieden dienen verbeteringen zich
aan. Ons cognitieve vermogen zal groter worden, ons gevoelsleven zal intensiveren, onze inzichten
in spiritualiteit zullen zich verdiepen. In een enkele zin gezegd: je zult de vreugde gaan ontdekken
om VOLLEDIG mens te zijn.
De BreinRitme Methode van Golven van de Geest maakt mindfulness tot een
fascinerende ervaring!
1. een leven vrij van stress
2. verhoogde creativiteit en groter inzicht bij het oplossen van problemen
3. geen hoge bloeddruk meer
4. betere algehele gezondheid
5. gedragsaanpassing (afleren van slechte gewoonten)
6. verbeterde leercapaciteiten
7. diepere slaap en makkelijker in slaap komen
8. makkelijker toegang tot intuïtie
9. scherpere concentratie en focus
10. en nog veel meer...