homehomeWorkshops en Lezingenbreinritme methodemindfulnesstechniekenachtergrondachtergrondHoe werkt de BreinRitme Methode?Stress, trap er niet inMindfulness, de natuurlijke remedie tegen Stressde BreinRitme Methode en Bewustwording Is Mindfulness belangrijk?Stress, wat kan ik er aan doen? CopyGeleide MeditatiesHypnose en medotatieStudies tonen aan dat Meditatie effectief is Slaapproblemen en de BreinRitme oplossingGeleide Meditatie met de BreinRitme MethodeHersenonderzoek bij MonikkenZo gebruik je de BreinRitme MethodeZo gebruik je de BreinRitme Methode CopyMediteren en Mindfulness, wat is dat?Hoe haal ik het meest uit de BreinRitme?ALFA- hersengolvenMindfulness, waarom eigenlijk?Alfa-breinritme en wetenschap De BreinRitme Methode brengt de hersenen tot rustWat zijn Affirmaties en waarvoor dienen zij?-1Wat zijn Affirmaties en waarvoor dienen zij?-2Waarom zou ik willen veranderen?Mindfulness met de BreinRitme MethodeADD, ADHD en de BreinRitme MethodeMindfulness en Gezondheid Twee Technieken tegen StressKunnen Affirmaties mij helpen?De BreinRitme Methode:Toegang tot bewuster levenMindfulness en CreativiteitEntrainment of hersensynchronisatieOnderzoek naar MeditatieJe Bent je Neurale Connectiesde BreinRitme Methode en HersenfunctiesKies voor RustHoofdpijn van Mediteren?Hersenonderzoek en BewustzijnWetenschappelijke geschriften over de BreinRitme MethodeBRM-simpel en doeltreffendMindfulness in een nieuwe jasMindfulness - wat is dat?Mindfulness in het kortF A QF A QWat is de BreinRitme MethodeWat zijn binaural beats precies?Hoe worden binaural beats gemaaktWat is het voordeel van de BRMWelke zijn de staten van bewustzijn?Heeft de BRM een effect op het bewustzijn?Waar kan ik de BRM op afspelen?Wanneer is de beste tijd om te luisteren naar een BRMKan de BRM helpen in de gezondheid?Verandert de BRM het brein permanent?Waar wordt de BRM nog meer voor gebruikt?Waar kan ik meer teweten komen over de BRM?shopshopScherp je ConventratieYin-Yang BalansOntwikkel Zelfvertrouwen-AffirmatiesVind een Partner-AffirmatiesToekomstperspectieven-AffirmatiesRuime Financiële Middelen- AffirmatiesZakelijk Succes- Affirmaties Gezonde Levensstijl- AffirmatiesVind Innerlijke Rust- AffirmatiesIn Harmonie met de NatuurIn Harmonie met de NatuurSchumann ResonantieWord Vriend van JezelfBewust Bewust Worden CopyEssentie-Vind je kernLeven en Dood- RouwverwerkingInspiratie vanuit de BronLeer Mediteren: Geleide MeditatieOntwikkel je ZelfvertrouwenAlleen maar ZijnOntstijg je DepressieSpirituele VerdiepingTotaal ontspannen met de BreinRitme MethodeOntspannen met klassieke muziekOntwikkel je CreativiteitMakkelijker Studeren Herstel snel van Jet LagBlijf Jong en VitaalGenieten van een goede NachtrustEnergie OpkikkerMediteer je hoofdpijn wegGezond Gewicht VerliezenToegang tot het OnbewusteOchtend MeditatieZen Mind - Beginners' MindSTOP-ROKEN pakketNeem de plons: intro meditatieMentale RustHersenhelft SynchronisatieNew PageUw Gratis BreinRitme MeditatiecontactcontactGratis Blad BR-Magazine
GOLVEN van de GEEST

De BreinRitme Methode brengt de hersenen tot rust Hoe wij ons voelen wordt voor het grootste deel bepaald door ons brein. Het brein functioneert als een centrale controlekamer van waaruit alle menselijke functies worden gestuurd. Zowel op bewust als op onbewust niveau. Het brein reageert op stimuli die van buiten komen en genereert daarnaast uit zichzelf functies die voor ons welzijn belangrijk zijn. Zo stuurt het bijvoorbeeld prikkels die de productie van hormonen op gang brengen; het creëert beelden en dromen, maakt ons alert of juist ontspannen, en is verantwoordelijk voor ontelbare andere zaken. De wijze waarop ons brein functioneert is dan ook bepalend voor onze stemmingen, gevoelens en emoties, voor de wijze waarop wij ervaringen van buiten interpreteren. Kort gezegd is het brein is de coördinator voor alle staten van bewustzijn waarin wij ons maar kúnnen bevinden. Wetenschappers hebben ontdekt dat de staten van bewustzijn die door onze hersenen worden opgewekt in de eerste plaats een afspiegeling zijn van hersenpatronen die via een EEG zijn te registreren. Zo blijken er een viertal groepen van patronen te zijn, die zich onderscheiden door hun bepaalde frequenties. Alhoewel al deze groepen altijd tegelijk actief zijn in de hersenen van gezonden mensen zijn is er meestal een van de vier het meest actief. Die is dan ook bepalend voor de “staat” van bewustzijn waarin we ons bevinden. Het is, wat genoemd wordt, het meest dominante patroon. Zo zien we bijvoorbeeld in onze hersenen een ander dominant frequentiepatroon wanneer we ons op ons gemak voelen, dan wanneer we ons opgejaagd en gestrest voelen. Onze hersenen bepalen hoe wij ons voelen, hoe druk we zijn, hoe ontspannen, hoe helder van geest, hoe creatief enzovoort enzovoort. Kort gezegd: De hersenen bepalen onze staat van bewustzijn. Dat betekent simpelweg dat als wij onze hersenfuncties zouden kunnen sturen, dat we daarmee onze staat van bewustzijn kunnen sturen. Dat zien we dan ook gebeuren wanneer we de BreinRitme methode gaan gebruiken. Deze methode is gebaseerd op geluidsgolven die de hersenen krachtig stimuleren om op een niveau te gaan werken die wij zelf hebben uitgekozen. Wanneer we bijvoorbeeld een BreinRitme programma kiezen dat een 10 herz pulse genereert, dan kunnen we via een EEG-scan onmiddellijk een reactie zien in de hersenen. Zij gaan na korte tijd zelfs dominant functioneren op deze 10 herz. Omdat 10 herz een frequentie staat van bewustzijn bepaalt die zich kenmerkt door een rustige ontspanning, zal de gebruiker dan ook in deze rustige staat belanden. Als je precies de werking wilt weten van dit verschijnsel, ga dan naar de meer wetenschappelijke uitleg die staat beschreven in: "Hoe werkt de BreinRitme Methode?" en in "Entrainment"

rustmoment.jpg CloudsAbove.jpg

De BreinRitme Methode brengt de hersenen tot rust

Informatie en Achtergronden over de BreinRitme Methode
Brain-2.jpg ga-naar-shop.jpg